体調不良

2024/04/21 23:08

凄く具合が悪いとかでは無いけど

自律神経が乱れてるのか体がふらついたりまた過活動膀胱になったりなかなかしんどいです。

仕事を休む程の体調不良ではないんですけどね

過活動膀胱は寝る前が一番辛いです。

気になって眠れないので睡眠導入剤を飲むのですが

今まで半分の量で寝れていたのが今は1錠飲まないと寝れないので

そのせいか1日中眠くて困っています。

私は4月生まれなのですがいつも誕生日の頃は体調がいまいちなんですよね

季節の変わり目というのもあるんでしょうね

早く過活動膀胱の症状が治まって欲しいです。

だいぶ暖かく

2024/04/08 15:40

桜の花も満開でとても綺麗です。
今年も綺麗な桜が健康な状態で見られる事に感謝です。
職場の同僚のがんが再発したそうです。
私と同年代なので正直怖いです。
私の両親は二人共ガンで亡くなっているのでやはり怖いですね。
毎年健康診断はやっていますがそれだけだと不安です。
かと言ってどこか悪い所があれば病院で検査するけど
今の所悪い所も無いですし

無理せずストレスを貯めず緩く仕事を頑張っていこうかな

良い天気かと思ったけど

2024/03/14 21:29

今日は暖かくなると思いきや風が結構あって寒かったです。

整骨院まで自転車で行ってきました。

帰りはヨーカドーに寄り息子に頼まれた物を買い、他のスーパーに寄ったりで疲れました。

整骨院では結構背中がこっていたようで施術してもらった後は凄く楽になりました。

やはり週1位で通わないと体がキツくなります。

体のメンテナンスをしながらこれからも仕事をがんばろう！

70過ぎても働ければと思っていますがどうでしょう🤔