ムラゴン ホーム
今日は暖かくなると思いきや風が結構あって寒かったです。
整骨院まで自転車で行ってきました。
帰りはヨーカドーに寄り息子に頼まれた物を買い、他のスーパーに寄ったりで疲れました。
整骨院では結構背中がこっていたようで施術してもらった後は凄く楽になりました。
やはり週1位で通わないと体がキツくなります。
体のメンテナンスをしながらこれからも仕事をがんばろう！
70過ぎても働ければと思っていますがどうでしょう🤔
昨年までそんなに酷く無かったのに今年は花粉症がひどいです。
仕事中も鼻から勝手にタラーっと鼻水が垂れてきて
喉もイガイガするし
体調がいまいちだからかお腹の調子も悪いです。
昨年暮れ位から毎日食べていたヨーグルトを止めてしまったせいかもと思いまた食べ始めています。
あと納豆も食べよう!
やはり発酵食品を食べる事は大事ですね
月曜日はいつも行っている整骨院にお腹が痛くて行けなかったので明日行く予定です。
背中と腰の張りがひどいのでしっかり解してもらおうと思います。
すごく具合が悪いということではないけど風邪気味です。
ここの所寒いですからね。
先週位から喉がヒリヒリしていてお腹の調子も悪く眠くて仕方ないのです。
今日から三連休なのでゆっくり休みたいと思います。
お休みの時は大好きなタレントさんの動画を観るのに最近ハマっています。
自分でもキモいなと思いますがニヤニヤにやけた顔で観ています。
でも凄く幸せな時間を過ごしています。