あんかけの日記

花粉症

昨年までそんなに酷く無かったのに今年は花粉症がひどいです。 仕事中も鼻から勝手にタラーっと鼻水が垂れてきて 喉もイガイガするし 体調がいまいちだからかお腹の調子も悪いです。 昨年暮れ位から毎日食べていたヨーグルトを止めてしまったせいかもと思いまた食べ始めています。 あと納豆も食べよう! やはり発酵... 続きをみる