あんかけの日記

腰痛

腰を痛めて整形外科を受診してきました。 高熱と咳で腸腰筋が炎症しているそうです。 日頃の運動不足が原因だそうです。 運動は大切ですね。 来年はもう一人孫が増えるしばあちゃん頑張らないと💪 しばらくリハビリに通います。 早く良くなれば良いなー 冷えがダメみたいなのでカイロ貼ってます。